Vegetarianos y veganos: ¿Cuál es la vitamina que necesitan las personas que no consumen carnes? - Revista Semana

Si se sigue una dieta restringida, es posible que se deba trabajar con un nutricionista para asegurarse que se están obteniendo suficientes nutrientes.

Los vegetarianos y veganos no consumen carnes de origen animal, pero el veganismo es más estricto, pues no consume ningún alimento que derive de los animales como la leche, los huevos, la miel, entre… [+3795 chars]

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