Espérance de vie : dîner vers 19h permettrait de vivre plus longtemps - Medisite

L’alimentation joue un rôle clé dans notre santé et elle n’est pas à négliger si vous espérez vivre centenaire. Selon une récente étude italienne, l’heure du dîner influerait également sur votre longévité. En effet, d’après les chercheurs, manger le repas du …

Le fait de dîner tôt est connu pour posséder de nombreux bienfaits. En effet, manger un repas trop copieux, et trop tard le soir, peut nuire à votre santé. Cela peut provoquer du diabète et de l'obés… [+3542 chars]

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