Aprenda como identificar gatilhos emocionais e revertê-los a seu favor - Metrópoles

Os gatilhos emocionais podem desencadear crises de ansiedade ou depressão. A estratégia para lidar com eles exige autoconhecimento

Os gatilhos emocionais são situações eventuais que causam desconforto mental e, nos casos mais graves, podem desencadear crises de ansiedade ou depressão. Uma palavra mal colocada, uma despesa inespe… [+4329 chars]

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