美國心臟協會飲食指引︰每天吃5類食物- 晴報- 生活副刊- 健康 - 晴報 Sky Post

美國心臟協會早前公布最新心臟健康飲食指引，今次建議大家注重整體飲食習慣，我抽出其中5類食物，美國心臟協會建議大家天天進食。 1、深綠葉菜。多年來多項研究都證實每天進食蔬菜，對減少心血管疾病及因此而引致

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