Dieta del digiuno intermittente, un nuovo studio mette in dubbio i super effetti - Corriere della Sera

Perdita di peso e miglioramento dei parametri metabolici sono risultati simili nei due gruppi. Erzegovesi (San Raffaele): «La dieta con 16 ore di digiuno non ha controindicazioni ed è facilmente praticabile. Ma c’è anche chi non riesce a saltare la cena»

di Laura CuppiniPerdita di peso e miglioramento dei parametri metabolici sono risultati simili a quelli di chi poteva mangiare h24. Erzegovesi (San Raffaele): «Ma la dieta con 16 ore di digiuno non h… [+6194 chars]

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