Keturios netikėtos būklės, kurių išvengti padės pakankamas vitamino D kiekis - Vakarų ekspresas

Gera nuotaika, stiprūs kaulai ir atspari imuninė sistema – apie kone stebuklingą vitamino D poveikį šioms sritims kalbama seniai. Tačiau panašu, kad anksčiau žinotos šio vitamino supergalios yra tik ledkalnio viršūnė. Pernai paskelbtų didelės apimtiems moksli…

Koks vitamino D kiekis reikalingas organizmui? Remiantis Lietuvos eimos gydytoj gairmis, rekomenduojama vitamino D koncentracija organizme yra 100150 nmol/l. Profilaktin doz suaugusiam mogui yra 1 0… [+8139 chars]

full article...