Mindfulness, religião e ciência - UOL

Prática ajuda a reconhecer que pensamentos, sentimentos e sensações são eventos mentais temporários

Receba o convite para sentar-se. Caso aceite, mantenha uma postura que incorpore senso de dignidade e de presença. Calmamente atenha-se a sua respiração, diferencie os detalhes das inspirações e das … [+5044 chars]

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