10 consejos para motivarte a hacer ejercicio - ámbito.com

Ya sabemos de la importancia de hacer ejercicio cotidianamente, pero muchas veces el problema es la falta de motivación. Acá te pasamos 10 tips para arrancar y no parar.

10 MOTIVOS PARA HACER EJERCICIO 1. Identifica tu "por qué". El ejercicio tiene beneficios a largo plazo para la salud, beneficios indirectos para tus hijos, y efectos inmediatos sobre tu estado de á… [+1993 chars]

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