Beber café x ingerir cafeína como suplemento: o que dá mais resultado? - F5 News

Para finalidades esportivas, o uso recomendado é de 3 a 6 mg por quilo por dia

Na última semana, celebrou-se o Dia Mundial do Café, segunda bebida mais consumida do mundo, atrás apenas da água. É normal conhecer alguém que não consome o líquido na parte da tarde porque ele prej… [+552 chars]

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