¿Qué beneficios tiene tomar chía en ayunas? - Terra

Especialistas afirman que se puede consumir a la hora que sea con diferentes preparaciones, sin embargo esta actuará de mejor forma en ayunas

La chía es un alimento que se ha vuelto muy importante dentro de la dieta de las personas, pues aporta grandes cantidades de Omega 3, fibra, carbohidratos, nutrientes que tiene beneficios significati… [+2231 chars]

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