Confira dicas e truques para pegar no sono mais rápido - Tudo Bahia

Você também tem dificuldades para dormir? Veja algumas dicas a seguir para melhorar a situação.

Um dos grandes pilares da boa saúde é o sono. Quando não dormimos bem ou por tempo o suficiente, sentimos na pele os efeitos no dia seguinte. Além do mau humor e da dificuldade de concentração, que s… [+2062 chars]

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