Περιορισμός θερμίδων με ή χωρίς διαλειμματική νηστεία και παχυσαρκία - Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα | in.gr - in.gr

Μια νέα κλινική μελέτη από τις ΗΠΑ, διερεύνησε αν ο ίδιος περιορισμός θερμίδων οδηγεί σε διαφορετικά αποτελέσματα στην απώλεια σωματικού βάρους ανάλογα με τον αν γίνεται με ή χωρίς διαλειμματική νηστεία.

. , . , New England Journal of Medicine, . , ( ), ( ), ( - ), ( - ), ( ) ( -- ) . 139 , () >30 kg/m2. , 08:00 16:00, . 12 , 1500 1800 kcal 1200 1500 kcal . , , , . 139 , 118 (84,9%) 12 . 12 … [+117 chars]

full article...