Per proteggere il cuore non basta pianificare un’alimentazione sana e bilanciata: ecco alcuni semplici esercizi da mettere in pratica. Donna che fa stretching (Pixabay) L’attività fisica regolare r… [+2185 chars]
“Siamo ciò che mangiamo”. Quante volte avete sentito ripetere questa frase in televisione, e quante volte l’avete letta sui giornali? Di certo tantissime, ed in fondo c’è del vero in questo detto. … [+2627 chars]
Nausea, sforzi eccessivi, gonfiore addominale, scarsa motilità intestinale, feci dure e alvo alterno potrebbero essere indice di un fastidio ancora poco preso in considerazione, la costipazione. La … [+3549 chars]
Nonostante si sappia ormai da tempo che sono considerati meno attendibili rispetto al molecolare, i test rapidi anti-Covid da effettuare in casa possono rappresentare uno strumento pratico ed efficac… [+4414 chars]
Salute e alimentazione molto spesso vanno a braccetto. La corretta scelta del cibo ci permette di stare bene in salute. Alcuni alimenti hanno particolari proprietà molto utili per la nostra salute. T… [+3331 chars]
Una coppia ha deciso di cambiare la propria dieta ed è riuscita ad ottenere una perdita di peso di oltre 90 kg, vediamo come. Centimetri giro vita (Pixabay) Un argomento che non passerà mai in seco… [+2476 chars]
Lepidemia ci ha portati ad essere ancora più attenti alla nostra salute. Se prima non consideravamo tanti disturbi, ora non ci sfugge più nulla. Basta avere degli occhi stanchi per farci scattare lal… [+3423 chars]
La salute e l’aspetto dei propri capelli dipende, oltre che dalla genetica, da molteplici fattori come il clima, l’inquinamento e la cura che si decide di dare loro. Infatti, anche una dieta sana e l… [+2169 chars]
Per la prevenzione secondaria, cioè dopo un primo evento come infarto o ictus, non ci sono dubbi. L'acido acetilsalicilico è una sorta di "pietra miliare" per ridurre il rischio di nuovi episodi, gra… [+5015 chars]
Coloro che lavorano a turni potrebbero avere delle complicazioni sulla memoria. Gli scienziati hanno scoperto dei pericolosi effetti collaterali. Quali sono? Un recente studio ha dimostrato in che m… [+3082 chars]
Nausea, sforzi eccessivi, gonfiore addominale, scarsa motilità intestinale, feci dure e alvo alterno potrebbero essere indice di un fastidio ancora poco preso in considerazione, la costipazione. La … [+3549 chars]
Molte persone non si rendono conto che il modo in cui si riscaldano le case potrebbe recare dei rischi alla salute. Per esempio, l’utilizzo di stufe a legna potrebbe essere associato all’inquinament… [+4147 chars]
