¿Qué alimentos recomiendan consumir a partir de los 60 años? - Revista Semana

La alimentación de los adultos mayores debe ser rica en vitaminas y nutrientes, y con menos calorías.

Si bien alimentarse bien y de forma equilibrada es importante en todas las etapas de la vida, la nutrición en las personas mayores es aún más determinante, con el fin de que el cuerpo obtenga los nut… [+3787 chars]

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