Beyni güçlendiren 10 gıda - Ensonhaber

Beyin sağlığı ve ruh hali besinlerle güçlü bir şekilde bağlantılıdır ve bazı besinlerin tüketimi içerdikleri maddeler nedeniyle özellikle tavsiye edilir. İşte beyin sağlığı için en iyi 10 besin.

Barsak ve beyin arasndaki karmak iliki gibi diyet ve ruh sal da ayrlmaz bir ekilde balantldr ve aralarndaki balant iki yönlüdür. Aratrmalara göre, çok sayda ruh sal bozukluu kötü beslenme alkanlklary… [+5668 chars]

full article...