Conheça 10 curiosidades sobre vitaminas e minerais que podem ajudar (ou não) a sua saúde - R7

Vitamina C sem beber água o suficiente não melhora imunidade; tomar B12 não emagrece, mas ajuda o metabolismo; R7 ouviu especialistas sobre suplementação alimentar

Estar bem-nutrido é fundamental para diminuir o estresse e o cansaço excessivo, mas a suplementação tem de respeitar a ação que uma substância tem sobre outra, a chamada sinergia do organismo humano.… [+519 chars]

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