Reeducação alimentar: 5 maneiras de "convencer" o cérebro a manter a dieta - Terra

Entenda como a neurociência comportamental vai te ajudar a levar uma vida mais saudável e a perder peso com apenas 5 dicas

Realizar uma reeducação alimentar é o primeiro passo para iniciar uma dieta, seja para emagrecer ou ganhar massa muscular. A neurociência comportamental estuda como o sistema nervoso é capaz de influ… [+4956 chars]

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