Vai uzturs apgādā ar visu, kas tavam organismam vajadzīgs? - LA.LV

Lai uzņemtu vērtīgās uzturvielas, ieteicams izvēlēties dažādus produktus, jo atsevišķi neviens no tiem nesatur pilnīgi visu, kas nepieciešams organismam. Kādi ēšanas paradumi tam var kaitēt un  kādas uzturvielas, iespējams, būs jāuzņem papildus, skaidro uztur…

Lai uzemtu vrtgs uzturvielas, ieteicams izvlties dadus produktus, jo atsevii neviens no tiem nesatur pilngi visu, kas nepiecieams organismam. Kdi anas paradumi tam var kaitt un  kdas uzturvielas, ies… [+9218 chars]

full article...