Dormir mal aumenta gordura da barriga e provoca doenças, diz estudo - Terra

Noites curtas de sono foram associadas ao ganho de tecido adiposo na região abdominal e entre os órgãos. Dormir mal é perigoso

Não é novidade que dormir mal é prejudicial para a saúde. E basta analisar o nosso próprio comportamento após uma noite ruim. Mal humor, dor de cabeça e irritação são algumas das consequências. Mas, … [+3678 chars]

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