¿Quién debe tomar suplementos de colágeno? Revisa la lista para ver si ya te toca consumirlos - El Universo

Los especialistas recomiendan que se consuma al menos 10 gramos diarios colágeno tipo 1 o colágeno tipo 2.

A pesar de que el colágeno es una de las proteínas que más abunda en el cuerpo, con el paso de los años esta producción disminuye. Cuando esto pasa, las personas comienzan a buscar suplementos que re… [+2126 chars]

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