消え入りそうな｢自己肯定感｣を自分で高める方法 | 健康 - 東洋経済オンライン

突然ですが、あなたは今、自分をどれくらい大切にしていますか？「なんだかモヤモヤした不安を感じている」「毎日朝起きるのがつらくて、気分が上がらない」「人と話したあと、なぜか心がとて…

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