ABD'li bilim insanları açıkladı: Bu diyet ömür uzatıyor - Posta

ABD’li bilim insanları daha uzun ve sağlıklı yaşam için en etkili beslenme planını ortaya çıkardı.

Tam buday, esmer pirinç, makarna, mercimek, barbunya, fasulye, arpa, kepekli gevrek, yulaf ezmesi, arpa, kinoa, tatl patates, sebze. PROTEN:Mercimek, nohut, fasulye, barbunya, balk, beyaz et. YA:Ze… [+69 chars]

full article...