12 звичок, які посилюють тривожність - ТСН

Це нелегке завдання змінити звички, які протягом життя з вами, але це варте зусиль, якщо ви хочете зменшити свою тривожність.

, , , . 12 , , - " ".  ( ), , , , .   , , (). , .   , , . - , , , - ' . ( , , , -3 ) . , . , , .  , , . , , , , . . , , . , .  . , , .  . , , , . : , . , , .  " " ( ), , . , , , , … [+38 chars]

full article...