Por qué es importante atravesar cada noche por todos los ciclos del sueño - infobae

Cuando duermen, las personas transitan distintas etapas que se repiten entre cuatro y seis veces. Cada fase aporta algo al buen funcionamiento del organismo. Los detalles

Habitualmente se le presta especial atención al número de horas de sueño que se tiene cada día, pero tan importante como la cantidad es la calidad. Dormir es una función esencial de la vida para rest… [+7040 chars]

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