Överdoserat på kosttillskott? Dietistens bästa... | Hälsoliv - Expressen

När vi har brist på näringsämnen kan kosttillskott vara en lösning. Men då ökar också risken för överdosering, särskilt när det kommer till vitaminer och mineraler som inte är vattenlösliga. Här förklarar Sofia Antonsson, legitimerad dietist, hur du ska tänka…

Läsarfråga: På en hälsoundersökning fick jag veta att jag hade överskott av D-vitamin i blodet. Efter det har jag slutat med alla tillskott. Vad kan jag äta för att ändå få i mig alla vitaminer? Öv… [+1002 chars]

full article...