¿Cuántas horas debe dormir un adulto?: Es menos de lo que piensas - Radio Duna

“Dormir bien por la noche es importante en todas las etapas de la vida, pero particularmente a medida que envejecemos

El sueño juega uno de los papeles más importantes en torno a la función cognitiva y mantiene un cerebro saludable, lo cual cambia a medida que envejecemos. Con la edad empiezan a aparecer alteracion… [+1932 chars]

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