Kimine Göre 10 Kimine Göre 2 Saat: Peki Yetişkinler İçin İdeal Uyku Süresi Ne Kadar? - Onedio

Yetişkinler için ideal uyku süresi kaç saat? diye merak edenler için bilim insanları yetişkinler için ideal uyku süresinin kaç saat olduğunu açıkladı.

'deal uyku süresi ne kadar?', 'Bir insan günde kaç saat uyumal?', 'Yetikinler için ideal uyku süresi kaç saat?' gibi sorulara yant m aryorsunuz? Son yaplan bir aratrma yetikinler için ideal uyku süre… [+147 chars]

full article...