Comment éviter l’effet yo-yo après une perte de poids, selon les experts - GQ Magazine

L'effet yo-yo (ou boomerang) désigne le fait de rependre le poids perdu (voire plus) après avoir maigri. Des experts vous expliquent comment l'éviter.

Ayuno para bajar de pesoAlexander Spatari Avoir une activité sportive régulière vous permettra de stabiliser votre poids, d'accélérer votre métabolisme et de vous aider à brûler des calories supplém… [+2699 chars]

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