Tudományos megfigyelés: hiába próbálunk fogyni, ha rosszul alszunk - Infostart.hu

195 elhízott felnőtt vett részt egy kísérletben, tanulságos eredmény rajzolódik ki. Az okoseszközök is játszanak.

Holland kutatók megállapították, hogy a jó és elegend alvásnak sokkal fontosabb szerepe lehet a fogyásban, mint korábban hittük. Az EurekAlerten megjelent közleményt összefoglaló 24.hu-cikkben az is … [+1939 chars]

full article...