Régime DASH : menu, aliments, tension, poids, comment faire ? - Le Journal des Femmes

Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires. C'est une alimentation équilibrée. En quoi consiste-il ? Quels aliments consommer et en…

Conçu par des cardiologues à la fin des années 1980, le régime DASH favorise la baisse de la tension artérielle, la perte de poids et réduit les risques cardiovasculaires. C'est une alimentation équi… [+13054 chars]

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