Los extraños beneficios del "ejercicio excéntrico", una de las formas más rápidas de mejorar tu fuerza - BBC News Mundo

Son clave para tener músculos y huesos más fuertes, el corazón más saludable y hasta quemar más calorías.

• Dr. Michael Mosley
• BBC, Serie "Just One Thing"

Fuente de la imagen, Getty Images Hoy hice algo que normalmente no hago. Cuando salgo a trotar, acostumbro a subir una colin… [+7296 chars]

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