دراسة تحذر: مكمل غذائي شائع قد يضرّ بالقلب!؟ - الشرق الاوسط Asharq Al-awsat

يمكن أن يكون الحصول على كمية كافية من الكالسيوم في نظامك الغذائي أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة وقوة عظامك طوال حياتك. لهذا السبب يُقترح غالبًا أن يتناول كبار السن مكملات الكالسيوم للمساعدة في منع حدوث مشكلات مثل كسور العظام وهشاشتها. ومع ذلك، من بين ا

. . «eat this not that» .«BMJ» 2600 74 . . .24%. () 31%.« » « ». « ». « ».«The Vitamin Solution: Two Doctors Clear the confusion about Vitamins and your health». « . ».« ».

full article...