При остеопороза не се тъпчете с лекарства, а поне 20 мин 3 пъти седмично правете упражнения. Дори да боли - 24 часа

Така укрепват износените стави и възвръща еластичността на връзките Физическите упражнения са полезни за износените стави и трябва да бъдат основна терапия за този синдром, съветват британски лекари

, , . , , (NICE). , , . - , . 45-50- . 30 . , . . ,   ,  , NICE   . , ,   , - Arthritis Action. , , . . , . , , - . , NICE  , , . , , ,      . ,  ,   , , , . . . 3-10 - . , … [+56 chars]

full article...