Cuáles son los 3 tipos de ejercicios que mejoran la salud del corazón - infobae

Si bien cualquier tipo de actividad física ofrece beneficios cardiovasculares, algunas formas son particularmente efectivas. Una guía con las mejores opciones, según la Universidad de Johns Hopkins

El corazón es como cualquier otro músculo: necesita ejercicio para mantenerse saludable . Incluso en el punto álgido de la pandemia de COVID-19 en 2020, las enfermedades cardíacas fueron la principa… [+5424 chars]

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