علماء يحددون عدد ساعات النوم المناسبة للاحتفاظ بوزن صحي! - العربية

يلعب النوم دورًا كبيرًا لتحسين الصحة بصفة عامة، ولكن الجديد هو أن دراسة، تم عرض نتائجها على المؤتمر الأوروبي حول السمنة مطلع الشهر الجاري، حددت مقدار النوم

. "Mind Your Body Green" 200 . 12 . . . 6 . " . ". ( ). .

full article...