Pessoas com excesso de gordura podem colher benefícios perdendo 5% do peso - VivaBem

Quando pensam em emagrecer, muitas pessoas definem um peso alvo —voltar a ter 65 kg, por exemplo— e só vão se dar por satisfeitas quando alcançarem esse objetivo, o que nem sempre acontece, já que para bater a meta traçada às vezes é precis

Quando pensam em emagrecer, muitas pessoas definem um peso alvo —voltar a ter 65 kg, por exemplo— e só vão se dar por satisfeitas quando alcançarem esse objetivo, o que nem sempre acontece, já que pa… [+9087 chars]

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