Por que comer menos à noite pode ajudar no seu emagrecimento - Metrópoles

Uma análise realizada com 420 obesos observou o efeito da distribuição calórica ao longo do dia na perda de peso

Existe uma vertente na nutrição, chamada crononutrição, que tem ganhado protagonismo no meio científico. Para quem nunca ouviu falar, o termo aparentemente complicado consiste, basicamente, em pautar… [+1980 chars]

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