움츠러들지 말고 어깨 쫙 펴야 하는 '과학적' 이유 - 코메디닷컴

영화 속 히어로들은 어깨를 쫙 펴고 당당하게 서있는 모습을 보인다. 이는 강하고 강직한 사람의 모습을 상징하는데, 역으로 이처럼 바른 자세를 취하다보면 긍정적인 감정이 고취될 수 있을까?몸과 마음이 서로 연결돼 있다는 점은 잘 알려진 사실이다. 운동을 하고 건강하게 먹으면 정신 건강 역시 개선되는 이유다.그렇다면 바른 자세도 긍정적인 감정을 유도할까? 이를 확인하기 위한 여러 연구들이 진행돼 왔는데, 과거에는 연관성이 있다고 봤지만 안타깝게도

, . [=metamorworks/] . , ? . . ? , . . , , . ‘ ’ , 2010 . . , . (Psychological Bulletin) 88 , . . . , . , , . . . . , . . pomy80@kormedi.com ' ' (https://kormedi.com) / -

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