Gydytoja – apie paprastą būdą išvengti ligų: užkerta kelią vėžiui, saugo nuo insulto, gerina atmintį - DELFI

Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruodami kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, daugiau nei ketvirtad…

Turbt nra atvej kada fizinis aktyvumas bt alingas. Judjimas yra prienuodis, kuris padeda kovoti su vairiausiais sveikatos negalavimais ir ligomis. Fizin veikla ne tik kelia teigiamas emocijas, padeda… [+3828 chars]

full article...