Cómo alcanzar un sueño reparador gracias a 3 simples consejos - Infobae America

Dormir de forma deficiente provoca una sensación de adormecimiento en el corto plazo o puede generar una mayor presencia de enfermedades y lesiones en el largo. Cuántas son las fases, cómo detectar la falta de descanso y cuál es la importancia del sueño profu…

Cómo alcanzar un sueño reparador en 3 simples consejos Dar vueltas en la cama o mirar el reloj cientos de veces son algunos de los comportamientos que se suceden cuando el sueño parece empecinarse e… [+4425 chars]

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