Ezért nem működnek a divatos diéták - Index.hu


5/22/2022 12:00:00 AM2 years 11 months ago
by Ernőfy Nóra

Ezért nem működnek a divatos diéták - Táplálkozástudományi szakértő beszélt az Indexnek a fogyókúrák sikertelenségének okairól.

A ketogén, a paleo- vagy a mediterrán étrenddel való fogyókúra sokaknál sikertelenséggel zárul, jojóeffektus lép fel, azaz abbahagyásuk után nagyobb súlytöbbletet szednek fel, mint amivel megkezdték … [+4446 chars]

full article...