Dieta anti-inflamatória: 13 alimentos que melhoram o bem-estar - Terra

Uvas roxas, frutas vermelhas, chá verde e chia são algumas das opções para incluir no cardápio da dieta anti-inflamatória

O que é uma dieta anti-inflamatória? Ela é uma reeducação alimentar que tem o objetivo de reduzir a inflamação crônica, relacionada a doenças cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, diab… [+6799 chars]

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