Már értjük, miért jó a futás az agynak - Origo

A testmozgástól különleges vegyület termelődik.

A testmozgástól egy olyan vegyület termeldik, amely serkenti az agysejtek növekedését, és fokozza a jó közérzetért felels hormon, a dopamin elválasztását. A dopamin a mozgásban, a motivációban és a t… [+4066 chars]

full article...