Le patate al posto di un gel energetico? Non scherziamo... Perché la scienza lo sconsiglia - La Gazzetta dello Sport

Mangiare patate prima di un allenamento è efficace quanto un gel energetico a base di maltodestrine? Una ricerca scientifica dice di no: ecco perché non si può.

La Redazione 23 mag 2022 | 09:09 - 09:09 - Milano Con l'allungarsi delle giornate è probabile che tanti atleti amatori, abbiano più tempo da dedicare alle proprie attività sportive. Aumentando il … [+2925 chars]

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