每天2杯美式小心頭痛、腹瀉！ 營養師點名「6種人」注意：還會愈喝愈累 - udn 元氣網

你每天都要喝咖啡，才會有醒來的感覺嗎？咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品，上班族幾乎人手一杯咖啡，但你注意過攝取量嗎？有哪些該注意的呢？ 注意咖啡因攝取　應小於300～400mg 依每天咖啡因攝

300400mg <300400mg>300mg 6 1. . . . . . · 52.4kg· 1983https://www.ttvc.com.tw/

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