Extra goed bezig: de 10 gezondste groenten om te eten - Libelle

We hoeven je vast niet te vertellen dat het belangrijk is om vanwege de vitamines en vezels elke dag groenten te eten. Maar welke groente is het gezondst?

Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om als volwassene minimaal 250 gram groente per dag te eten. Naast dat ze weinig calorieën bevatten, zitten ze ook nog eens boordevol essentiële vitamine… [+5459 chars]

full article...