Folhas verdes, frutas cítricas e leguminosas: saiba quais alimentos fortalecem o sistema imunológico - R7

Nutricionista explica de que forma atuam os nutrientes que contribuem para manter a imunidade em dia

Por que quando falamos em fortalecer a imunidade os alimentos cítricos, como limão e laranja, são os primeiros a ser citados? Porque eles são as principais fontes de vitamina C, que, segundo a especi… [+154 chars]

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