Estes 11 alimentos ajudam a dormir melhor; veja lista completa - Tudo Bahia

Conversamos com uma nutricionista para entender como a alimentação afeta o sono.

Ter uma boa saúde é algo que depende de uma série de fatores. Entre eles, estão uma alimentação equilibrada, um consumo adequado de água, a prática de atividades físicas, o convívio com pessoas queri… [+1959 chars]

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