أشياء قد تحبط محاولاتك لضبط وزنك من دون أن تدري.. إليك 9 منها - الجزيرة نت

لا سبيل إلى إنقاص الكيلوغرامات الزائدة إلا من خلال علاقة إيجابية مع الطعام، واتباع عادات غذائية، ولهذا من الضروري أن نتعرف على أخطاء ربما لا نلتفت إليها، رغم أنها قد تعوق إنقاص الوزن.

() 45 33 " " (bmc) 2019. " " . " " " " " ". " " " ". " " " " . " 3 3 " . " ". " ". " " " " . " 6 7 " " " " ". " " " ". " " . " " . " ".   " ". " ". .   2018 " ".   " ". " 35 … [+2 chars]

full article...