Schlafstörungen: So wirkt sich Schlaflosigkeit auf den Geist aus - WELT - WELT

Schlaflose Nächte sind furchtbar. Im schlimmsten Fall kann es zu einer Form der Insomnie kommen – also einer dauerhaften Abstinenz des erholsamen Tiefschlafes. Die Folgen für Körper und Geist können enorm sein. Finnische Forscher schlagen Alarm.

Laut der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin bekommen 20 bis 30 Prozent der Erwachsenen hierzulande nicht genug Schlaf und klagen über Schlafstörungen. Sobald dieser Zustand … [+2420 chars]

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